Упражнение для улучшения ротации плеча
Часто данное движение страдает от пустековой травмы и после оперативного лечения.
Недостаточность данного движения не позволяет сделать замах для удара по мячу или для броска в спорте, создает сложности при любой активности над головой.
В обычной жизни при боли и ограничении сложно помыть голову, причесаться, просто положить руку за голову.